Fisioterapia e Pilates
Indicado para reeducação postural, flexibilidade, bem estar, equilíbrio muscular, condicionamento físico, recuperação de lesões, entre outros, o Pilates é um sistema de exercícios que utiliza princípios específicos para promover o equilíbrio entre corpo e mente, desenvolvendo corpos fortes, alongados e flexíveis. As aulas de Pilates são individualizadas (máximo de 2 pessoas por instrutor), o que permite uma aula personalizada, podendo trabalhar os objetivos de cada aluno, garantindo assim a qualidade dos movimentos e o bom resultado das aulas.
O pilates é coordenado pela fisioterapeuta Gabriela Zugno Reis, graduada pela universidade Feevale e com formação em pilates e Corealign pela physio pilates.
Benefícios do Método
- Melhora da força, flexibilidade, resistência e controle motor;
- Reeducação postural levando ao correto alinhamento e à simetria corporal;
- Melhora da consciência corporal e equilíbrio;
- Fortalecimento da musculatura abdominal;
- Auxilia na reabilitação de lesões;
- Melhora da qualidade de vida.
Fisioterapia
- Fisioterapia especializada e individualizada;
- Terapia manual;
- Método busquet;
- Disfunções da ATM e da coluna vertebral;
- Lesões do esporte e prevenção de lesões.
Confira alguns diferenciais
- Os alunos são sempre acompanhados por instrutores de alto conhecimento da técnica, bem como do corpo humano;
- Avaliação fisioterapêutica;
- Ambiente climatizado e próprio para a prática dos exercícios;
- Aparelhos e acessórios de qualidade.
- Estacionamento cortesia para os alunos de pilates.
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